Entretiens individuels, groupes de parole et ateliers de bien-être…

Les études, même si très enrichissantes, peuvent entraîner du stress. Les crises successives de ces dernières années ont amplifié ce phénomène de stress, voire d’anxiété et d’instabilité émotionnelle. Dans ces conditions, comment se projeter dans une nouvelle année académique ?

Pour l’année 2023-2024, le Pôle académique de Bruxelles poursuit, en collaboration avec plusieurs opérateurs, la mise en place d’une série d’activités de soutien psychologique et de bien-être. Tous les étudiants inscrits dans une des 44 institutions membres du Pôle peuvent y bénéficier.

Découvrez ci-dessous les activités qui s’offrent à vous ainsi que les informations pratiques.

Lors de la prise de rendez-vous, n’oubliez pas de signaler que vous êtes un étudiant d’une institution du Pôle académique de Bruxelles.

ENTRETIENS INDIVIDUELS

Tu te sens en difficulté, avec du stress, de l’anxiété, en décrochage scolaire…
Tu as besoin de te confier et/ou de partager tes préoccupations avec un professionnel de la santé ?
Des psychologues peuvent te recevoir pour faire le point…

PsyCampus

info et prise de rendez-vous :
Par téléphone : 0471 20 56 34 ou 0471 20 56 38
Du lundi au vendredi (sauf le mardi) de 10h à 12h

Où ?
Sur le territoire Bruxellois : à définir au moment de la prise de rdv.

Centre Chapelle-aux-Champs

info et prise de rendez-vous : consultationetudiant@apsyucl.be

Où : Centre Chapelle aux Champs
Campus UCLouvain Woluwe
Clos Chapelle-aux-Champs, 30
1200 Woluwe-Saint-Lambert

ATELIERS DE BIEN-ÊTRE

Pour bien vivre sa vie d’étudiant, une série d’ateliers s’offre à vous pour favoriser la détente physique et mentale, la capacité à se concentrer, à gérer son stress et ses émotions, à mémoriser, à positiver, à projeter, créer, dépasser ses propres limites.

Ateliers organisés dans votre école-université

Quatre thématiques sont proposées aux étudiants en collaboration avec la Ligue de l’enseignement.
Chaque atelier a une durée de 6 heures divisé en 2 modules de 3 heures.
Les ateliers ont lieu au sein de chaque établissement. Renseignez-vous auprès du vôtre pour découvrir le thème et la date programmée.

SOINS PSYCHOLOGIQUES DE PREMIERE LIGNE

Tout le monde est concerné par cette offre de suivi psychologique : enfants, adolescents et adultes. La seule condition est d’être en ordre de mutuelle (pour les séances individuelles).

PsyBru

Séance individuelle

Première séance : gratuite.
Séances suivantes : 11€ par séance.
Bénéficiaire de l’intervention majorée (BIM) : 4€ par séance.

Info et prise de rendez-vous : https://psybru.be/fr/seances-individuelles

Groupe de parole

Participer à un groupe de parole parce que :

Vous n’êtes plus seul·e…
Vous bénéficiez de l’expérience, du savoir-faire et des retours des autres…
Deux professionnels sont là pour vous guider et pour vous conseiller.

Chaque séance : 2,50€ par séance.

Info et prise de rendez-vous : https://psybru.be/fr/seances-en-groupe

AUTRES AIDES

Etudier dans l’enseignement supérieur a un coût et nous ne sommes pas tous égalitaires face à la charge financière que représente un projet d’études.
Vous trouverez ci-dessous un ensemble non-exhaustif de ressources en matière d’aide. Il est néanmoins important, avant toute démarche spécifique, de prendre contact avec le service d’aide de votre établissement.